Hip, Hip, Hurray!

原來在健身室做運動是滿不錯的，怪不得人們對「做gym」都趨之若鶩。

這星期給小妹的會考放榜弄得我們神經兮兮的，經朋友提醒，覺得應放鬆一下，於是早上跟媽媽去會所的健身室。

先來單車，再來步行機（後來小妹說這是跑步機，質問我怎會用來步行，幸虧我沒跟她一起運動哩！），繼而腳踏機，最後嘗了一下器械健身，玩了個多小時才離開。

健身室的好處，是你很容易便知道自己花了多少時間、走了多少距離、速度是快是慢、心跳多少、消耗了多少卡路里......看到數字和給汗水沾濕的毛巾，就覺得自己多多少少都做出一些成績來，因而心感滿足，心裏踏實，便更用心運動。

當有一絲悶意，可以抬頭看看電視。今早電視重播《詩遊記》，印象中這節目不怎樣出色，但看它敘述王維生平事蹟，倒也趣味盎然，不期然把注意力投向電視上，一下子雙腳跟錯了節奏，向旁踉蹌，立即回個神來，把專注力再放在步履之上，這時候看見鏡中充滿活力的自己，不禁打從心底笑了出來。